Unlock Yourself: ontdek je kracht via creativiteit en hypnotherapie

Transformerende één-op-één sessie waarin je loslaat wat je onbewust tegenhoudt, zodat je toegang krijgt tot je innerlijke kracht en weer de regie neemt over je leven.

Direct helderheid over wat jou onbewust saboteert
Geen eindeloze analyse, maar direct inzicht. Met creatieve expressie en innerlijk werk wordt zichtbaar welke patronen jouw keuzes sturen.

Herprogrammering van overtuigingen en patronen
Via de combinatie van hypnotherapie en creativiteit herschrijf je oude verhalen, zodat ze je niet langer onbewust sturen.

Veilig verbinden met je lichaam en innerlijke wijsheid

Creatieve expressie en hypnotherapie helpen je om te vertragen, de controle los te laten en écht contact te maken met jouw innerlijke wijsheid.

Zichtbare verandering in je dagelijks leven
Je voelt wat voor jou klopt, zodat je bewustere keuzes maakt en stap voor stap de regie over jouw leven terugpakt.

Je blijft maar doen "wat moet" i.p.v. wat klopt voor jou...

Tijd om daar verandering in te brengen!

Er zijn van die patronen die steeds terugkomen.
Je zegt ‘ja’, terwijl je diep vanbinnen ‘nee’ voelt. Je gaat door, ook al schreeuwt alles in je dat je wilt stoppen.
En telkens weer vraag je je af: waarom blijf ik dit doen?

Je reageert vanuit oude verhalen die nog steeds onbewust meespelen.

Je systeem heeft ooit geleerd dat dit de veiligste manier was om verder te gaan.

Onder de oppervlakte leeft een verhaal dat onbewust je keuzes stuurt.

Tijdens de Unlock Yourself sessie maken we die laag zichtbaar en open je de deur naar wie je in de kern bent.

Dit is het moment waarop je stopt met overleven en begint met leven vanuit wat écht klopt voor jou.

Ja, Ik ga ervoor!

Met een combinatie van creatieve expressie en hypnose/regressie laat je systeem zien wat er onder de oppervlakte speelt, en transformeer je dit zodat deze patronen je niet langer onbewust sturen, maar jij bewust de regie weer pakt.

🗝️ Unlock Yourself!

Een transformerende sessie met jouw binnenwereld als leidraad!

Tijdens een Unlock Yourself sessie ervaar je hoe krachtig het is om met je lichaam te communiceren.

Geen eindeloze gesprekken of analyses, maar direct luisteren naar wat je systeem je vertelt. Vanuit daar wordt helder wat jou belemmert én wat jou vooruit kan helpen.

De kracht van Unlock Yourself ligt in de unieke combinatie van creatieve expressie en hypnotherapie. Samen brengen ze je voorbij je hoofd, naar de laag waar echte verandering mogelijk is.

Een transformerende ervaring waarin je voelt hoe het is om jouw binnenwereld werkelijk de ruimte te geven.

Unlock Yourself is gecreëerd om jouw innerlijke regie te versterken.

Zodat je leert vertrouwen op je eigen tempo, keuzes en kracht.

En ruimte maakt voor wie je al bent.

Ja, ik wil Unlocken

Wil je eerst even samen afstemmen of dit bij je past?
👇Plan dan een vrijblijvende matchcall.

Ja, ik wil een matchcall plannen

Wat Unlock Yourself uniek maakt:

Echte verandering ontstaat niet door nóg meer praten, analyseren of begrijpen.
Die ontstaat pas wanneer je werkt in de laag waar oude overtuigingen en ervaringen zijn opgeslagen.

Unlock Yourself is een unieke één-op-één sessie waarin creatieve expressie en hypnotherapie samenkomen tot één transformerende methode.

Deze combinatie brengt je voorbij je hoofd, direct naar je onderbewuste. Dáár worden patronen zichtbaar én kun je ze herschrijven.

Terwijl je creëert, duik je in je systeem. Je voelt wat er onder de oppervlakte leeft, laat los wat je tegenhoudt en schrijft een nieuw verhaal dat wél klopt voor jou.

We werken volgens de natuurlijke flow van je lichaam: van binnen naar buiten, van voelen naar begrijpen. Zo ontstaat verandering die diep verankerd is, duurzaam en veilig voor je systeem.

✨ Geen eindeloze analyses – maar direct helderheid
✨ Werken in de laag waar patronen écht vastzitten – en daar verandering brengen
✨ Veilig contact maken met je lijf en innerlijke wijsheid
✨ Direct ervaren hoe het is om vanuit regie en kracht een nieuwe richting te kiezen

Ja, dat wil ik!

Unlock Yourself is perfect voor jou als:

🧡 Je al eerder innerlijk werk hebt gedaan, maar merkt dat dezelfde patronen of gevoelens toch steeds terugkomen.🧡 Je voelt dat nóg meer analyseren je niet verder brengt, maar het lastig vindt om écht te voelen wat klopt voor jou.🧡 Je nieuwsgierig bent naar wat er in jou leeft, en bereid bent om daar met zachtheid de deur voor open te zetten.🧡 Je jouw eigen tempo wilt volgen, en jezelf de ruimte wilt geven om stap voor stap te ontdekken wat er mag verschuiven.

Ik voel me rustiger dan ik in lange tijd ben geweest.

Ik zat mezelf in de weg en liep aan tegen een burn-out.

Je was de eerste stap in een traject van zelfinzicht en verandering waardoor ik nu sta waar ik nu ben. In een totaal andere baan en rustiger dan ik in lange tijd ben geweest.

Andrea

Ik stapte uit mijn comfortzone en dat voelde zo bevrijdend!

Jij zag dat er nog meer in mij zat en stimuleerde dit tot uiting te laten komen. Ik voelde op dat moment duidelijk de beperking die ik mezelf daarin opleg. Jij coachte mij en motiveerde mij om dat te doorbreken.

Dit voelde in eerste aanleg ongemakkelijk voor mij en er ontstond een twijfel, maar door jouw liefdevolle benadering en stimulering stapte ik uit mijn comfortzone en gaf ik net dat beetje meer dat ik tegenhield. Dat voelde zo bevrijdend!!!

Gerrie

"Ik zie nu hoe mijn conditioneringen, ego en ‘kleine ik’ mij beïnvloeden."

Soms ontmoet je precies de juiste persoon op je pad. Iemand die je ondersteunt in je proces. Voor mij was jij dat. Wat jouw begeleiding zo bijzonder maakt, is de veilige en rustgevende ruimte die je creëert, waardoor ik me echt kon openstellen. Mijn grootste inzicht? Ik kan meer dan ik dacht. Ik zie nu helderder hoe mijn conditioneringen, mijn ego en mijn ‘kleine ik’ mij beïnvloeden. Door deze sessie voel ik dat ik dingen anders mag aanpakken. Ik mag bewuster omgaan met mijn gevoel en echt luisteren naar mezelf. Dat besef alleen al brengt zoveel ruimte.

Hilde

Ik geloof dat alle antwoorden die je zoekt, in jezelf liggen.

Je lichaam weet vaak eerder dan je hoofd wat klopt.Maar als je vooral leeft vanuit denken, plannen en aanpassen, raak je het contact met die innerlijke wijsheid kwijt.En juist daar liggen de antwoorden.Echter, ik zie dat veel vrouwen de antwoorden buiten zichzelf zoeken.En ja, het is absoluut heel waardevol om hulp te vragen als je dat nodig hebt.Maar juist voor de gevoelige, invoelende vrouw schuilt daar ook een gevaar.Want, jij bent een kei in het afstemmen op een ander, en daardoor neem je makkelijk hun waarheid over.En voor je het weet volg je het pad dat iemand anders voor je uitstippelt, in plaats van het pad dat werkelijk bij jou hoort.Daarmee leg je keer op keer je kracht buiten jezelf neer.En zo wordt het buiten jezelf zoeken vaak ook een patroon.Juist omdat het spannend voelt om écht naar binnen te gaan.Maar ik geloof dat juist dáár de sleutel ligt:Pas als je de weg naar binnen maakt, vind je wat je nodig hebt om de regie terug te pakken.

Je lijf weet de weg. Jij opent de deur.

Van forceren of fixen, naar luisteren...

Tijdens mijn sessies en trajecten gaan we niet eindeloos graven in het verleden en ervaringen herbeleven.Dat is niet alleen zwaar, maar ook helemaal niet nodig. Soms kan het zelfs hertraumatiserend zijn.Ik werk in het hier en nu, met methoden die zacht en veilig zijn voor je zenuwstelsel én tegelijkertijd efficiënt.Echte verandering gebeurt wanneer je met zachtheid en veiligheid verbindt met wat er nu in jou leeft.Want daar liggen de antwoorden.Daar vind je de kracht om los te laten wat je saboteert en weer de regie te nemen over jouw leven.

Ik voelde me meteen op mijn gemak en kon volledig open praten, zonder terughoudendheid.

Wat ik zo fijn vond, is dat jij echt zonder oordeel luistert. Alles mocht er zijn. Ik voelde me meteen op mijn gemak en kon volledig open praten, zonder terughoudendheid.

Jij hebt een manier van luisteren die maakt dat niets te gek voelt. Dat gaf me het vertrouwen om alles te delen, zonder drempels.

Je luistert niet alleen, maar geeft ook oprechte en waardevolle feedback, precies afgestemd op wat ik op dat moment nodig had.

Rosalie

Ik voel me nu energieker, helderder en ervaar een diepere verbinding met mezelf.

Voordat ik begon, voelde ik me vastzitten in emoties en spanning die ik niet kon loslaten. Ik mocht ervaren hoe krachtig mijn eigen ademhaling is en hoe ik deze kon inzetten om emoties te verwerken.

Ik voel me nu energieker, helderder en ervaar een diepere verbinding met mezelf. Sabrina’s rustige en zorgzame begeleiding gaf me het vertrouwen om dit proces volledig aan te gaan. Nu merk ik dat ik beter met stress omga en breathwork zelfstandig kan toepassen om balans en rust te vinden.

Roos

Wat kun je verwachten?

Na je boeking neem ik contact met je op om een afspraak te plannen.
Sessies vinden plaats op dinsdag, woensdag of donderdag tussen 9.00 en 16.00 uur.
Een paar dagen voor onze afspraak ontvang je een verdiepende vragenlijst.
Met jouw antwoorden kunnen we meteen de diepte in, zonder te verzanden in eindeloos praten.
We starten de sessie met een kort incheckmoment en bespreken het thema waarmee we gaan werken. Daarna nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat jouw lichaam wil vertellen.
Tijdens de sessie help ik je om te vertragen, te voelen en te luisteren.
Een Unlock Yourself is een ontdekkingstocht in jezelf. Naar wat er in jou leeft, en wat gezien en gevoeld wil worden.

Met een combinatie van creatieve expressie en hypnotherapie volgen we het tempo van jouw zenuwstelsel. Zacht, veilig en toch transformerend.
We ronden af met heldere inzichten en praktische handvatten, zodat je ook ná de sessie verder kunt met wat er in beweging is gezet.

Online sessie
Thuis werk je met je eigen creatieve materialen. Geen zorgen: het hoeft niet perfect. Een paar vellen papier en iets simpels om mee te tekenen is al genoeg. Je krijgt tips vooraf! 😉

Fysieke sessie in mijn praktijk (Eindhoven)
In mijn praktijk in Eindhoven werk je op extra groot papier en met een rijke verzameling materialen. Alles wat je systeem op dat moment aanspreekt is aanwezig..