Express Yourself
Creatieve online cursus van 4 weken. Voor rust, zelfexpressie en ruimte in je lijf in slechts 15 minuten per dag.
Express Yourself is een creatieve online cursus van 4 weken waarin ik je leer om van Creatieve Expressie jouw selfcare-ritueel te maken.
Voor rust in je lijf en ruimte in je hoofd.
Voor expressie zonder prestatiedruk of ingewikkelde tools.
Een creatieve reis naar binnen.
Een ontdekkingstocht waarin je leert voelen, ontladen en luisteren naar de taal van je lichaam.
Embody Yourself
In 4 maanden van doen wat er van je verwacht wordt, naar doen wat klopt voor jou!
Embody Yourself is een krachtige combinatie van creativiteit en lichaamsgericht werk.
Een unieke manier om jezelf beter te leren kennen via je lijf, je gevoel en je expressie. Zodat je ontdekt wat je beweegt, wat je tegenhoudt en hoe je de regie neemt over het leven dat klopt voor jou.
Je werkt van binnen naar buiten. Van voelen naar begrijpen.
Van bewust zijn naar bewuste keuzes.